PROFIL

Ballerup Atletik Klub

• Ballerup Ak blev stiftet i 1974, og har en af landets større ungdomsafdelinger.
• Læs alt om klubben her på: www.ballerup-ak.dk

PROJEKTBESKRIVELSE

1. Maria L. Jensen. Spydkast

2. Andreas Rønning. Stangspring

3. Frederik K Thomsen. Højdespring

1. Maria L. Jensen.

Klubben ønsker fortsat at Maria L. Jensen som kun er 20 år gammel. Maria har i år fået sit gennem-brud i den danske seniorelite, hvor hun specielt i spydkast, har gjort sig bemærket. Dette har resulteret i at Maria er blevet optaget i DAF's (Dansk Atletik Forbund) elitegruppe som A-aktiv. Maria har dyrket atletik i 10 år hvoraf de sidste 7 har været i Ballerup AK. Således er hun placeret som nr. 1 på den danske seniorrangliste i spydkast med et resultat på 49,99 m.

•  Hovedmål:

   Projektets hovedmål er at sikre Marias positive udvikling fortsætter og sørge for at hun i løbet af en kort årrække kan komme op i verdenselite i spydkast.

• Delmål:

At fastholde Maria i DAF's talentudviklingsforløb. I dette forløb er der sat nogle årgangskrav som Maria skal indfri for at blive i truppen. Disse krav vil betyde at Maria skal lave følgende resultater i de kommende år

2009: 49,99 m, (lig med en placering som nr. 1 på DAF's seniorrangliste 2009)

2010: 53,00 m, (lig med en placering som nr. 1 på DAF's seniorrangliste 2010)

2011: 55,00 m, (lig med en placering som nr. 1 på DAF's seniorrangliste 2011).

 

Med tro og håb om at hun kvalificerer til OL i London

 

2. Andreas Rønning

 

 

3. Frederik K Thomsen

2010 1. kvartal

28-02-2010 DM-senior i Skive
26-02-2010 Andreas Rønning blev hædret.
22-02-2010 Andreas Rønning sprang i Spartas nye atletikhal.
19-02-2010 Maria L. Jensen og Andreas Rønning tester formen af.
01-02-2010 Andreas Rønning klar ungdoms-OL.??

2009 3. kvartal

22-09-2009 Maria Jensen nr. 3 ved DMU
07-09-2009 Maria ved DM-Ungdom.
29-08-2009 Maria L. Jensen vandt spyd
23-08-2009 Nordisk juniorlandskamp i Findland.
14-08-2009 Udtagelse til Juniorlandsholdet.
04-08-2009 Der blev kastet langt og
18-07-2009 Maria L. Jensen udtaget.

2009 2. kvartal

20-06-2009 Maria L Jensen vandt spydkast i Sarajevo.
12-06-2009 Maria L. Jensen udtaget til landsholdet i spydkast.
01-06-2009 Maria L. Jensen i Bedford International Games (ENG)
24-05-2009 Maria Jensen på banen igen.

2009 1. kvartal

04-03-2009 Træningslejen på Lanzarote d. 1.feb – 6. Feb.

2008 3. kvartal

15-09-2008 Maria Jensens sidste stævne i år.
13-08-2008 Maria L Jensen nr. 2 i Danmark i senior rækken.
28-07-2008 Maria L. Jensen sætter atter rekord.
12-07-2008 Maria kaster op til sit bedste.

2008 2. kvartal

22-06-2008 Maria L Jensen forsøgte sig i Mannhaim
11-06-2008 Maria L Jensen i hopla.
28-05-2008 Maria L Jensens en tur i Tyskland.
11-05-2008 Maria sikker vinder i fire discipliner

2008 1. kvartal

02-03-2008 Maria nr. 3 ved DM-mangekamp
19-02-2008 Maria L. Jensens flotte resultater ved DM

2007 4. kvartal

12-12-2007 Årets aktive pige/dame i 2007 i Ballerup Atletik Klub

2007 3. kvartal

11-09-2007 Året sidste stævne for Maria Jensen.
28-07-2007 Taktisk snilde gav sensationel OL-bronze
27-07-2007 Dansk Rekord og OL-finale til Maria Jensen.

2007 2. kvartal

28-06-2007 Officiel udtagelse til U18 VM
05-06-2007 Ungdoms atletik i topklasse.
20-05-2007 Maria slog atter klubrekord.
10-04-2007 Maria Jensen klar til Ungdoms-OL og VM

2007 1. kvartal

06-03-2007 Inde DM-femkamp i Århus.
17-02-2007 DM indedørs i Malmø
24-01-2007 Maria på rette kurs.
07-01-2007 Året for Maria L. Jensen.

2006 4. kvartal

13-11-2006 Maria på mærkerne.

2006 3. kvartal

24-09-2006 Maria vandt igen.
17-09-2006 3. Danske mesterskab til Maria
12-09-2006 Maria den store medaljesluger
31-08-2006 Maria udtaget til juniorlandsholdet igen
20-08-2006 Maria Jensen kastede 41,80 meter
13-08-2006 Maria også Øst-mester i mangekamp.
03-08-2006 Maria kan andet end kaste spyd!
24-07-2006 Maria sluttede som nr. 4

2006 2. kvartal

30-06-2006 Maria satte ny klubrekord igen.
11-06-2006 Maria i stadig fremgang.
04-06-2006 Maria med i Lyngby.
21-05-2006 Maria Jensen Dansk Mester.
13-05-2006 Maria L. Jensens første stævne i år.